Read, Download Arogyam Telugu Books PDF Online

Yogasanalu Arogya Rakshana in Telugu

Yogasanalu Arogya Rakshana in Telugu యోగాసనాలు ఆరోగ్య రక్షణ సూర్యనమస్కారములు అజ్ఞానమనే చీకట్లను తొలగిస్తూ మానవాళికి విజ్ఞానమనే వెలుగును ప్రసాదించే సూర్యభగవానుని ప్రభావం అతీతమైనది….. అనంతమైనది. రాతియుగం నుండి, యుగం వరకూ మనిషిలో […]

Arogyam, Yoga

Siridhanyalu

Siridhanyalu సిరి ధాన్యాలు కొర్రలు (foxtail millet): కొర్రలు తీపి, వగరు రుచులు కలిగి ఉంటాయి. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకిది మంచి ఆహారం. శరీరంలోని కొలెస్టరాల్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. వీటిలో యాంటి ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. […]